사회생활을 망치는 천식을 막는 방법

천식을 없애는 방법은 여러분의 사회 생활 양식을 망치는 것에서부터 천식 방황하기 쉬운 것만큼 쉬운 것들도 문제를 일으킬 수 있다는 지적은 여러분을 무력하게 만듭니다.
천식은 치료할 수 없고 징후는 관리하기 어려울 수 있습니다.
아래 기록에는 징후나 증상이 너무 부정적으로 나타나지 않도록 하는 몇 가지 지침이 나와 있습니다.
만약 천식이 있다면,
담배연기를 멀리해야 합니다.
천식학도 절대 담배를 피울 필요가 없습니다.
화학 물질로 가득 찬 연기와 심지어 담배에서 나오는 증기를 흡입하는 것은 매우 해로울 수 있습니다.
이 물질들을 흡입하면 막을 수 없는 기관지 천식 폭행을 일으킬 수 있습니다.
남자와 여자가 담배를 피우면 방을 나가거나,
아니면 그들에게 가서 멈추도록 하세요.

일년에 한 번 전체 가정에 대한 독감 예방접종을 실시합니다.
만약 여러분이 천식을 앓고 있다면,
여러분은 어떤 형태의 감기,
독감 또는 다른 높은 호흡기 감염을 예방할 수 있는 가능한 모든 방법을 사용함으로써 여러분의 건강과 건강을 지킬 수 있습니다.
계속해서 손을 씻을 수 있다는 자신감을 갖는 것과 적절한 예방 접종을 찾는 것은 두 가지 일반적인 예방책입니다.

천식 경험하신 분들은 비타민E와 C를 많이 드셔야 합니다.
이 특정한 비타민들은 여러분의 폐활량을 증가시키고 기관지 천식의 증상을 다루는 데 도움을 주는 것으로 여겨집니다.
여러분은 음식 항목에서 이러한 영양 비타민을 보충하거나 섭취할 수 있습니다.
여러분은 천식 방아쇠를 막는데 도움을 줄 수 있는 면역 기술을 도와줄 수 있어요!기관지 천식이 있으시다면,
제습제를 복용하는 것을 고려해 볼 필요가 있습니다.
제습기는 습도를 더 높여 공격력을 감소시키고,
더 나아가 공기 중 먼지 진드기와 다른 입자들을 완화시킵니다.
제습기는 습기를 제거하여 집 안의 공기를 건조하게 유지시켜 줍니다.

Asthma는 유해한 질병입니다.
절대 지표를 무시하지 마십시오.
지표가 관리에서 벗어나고 있다고 생각되면 숙련된 지원을 구하고 우선 징후나 증상을 방지할 수 있는 모든 작업을 수행합니다.
만약 여러분이 건강하게 살고 싶다면,
그것이 여러분의 일상 생활에 꽤 실질적인 변화를 요구할 것이라는 것을 깨달으세요,
하지만 그것들은 최소한으로 그리고 심지어 만족스러운 방식으로 수용될 수 있습니다.