기능을 증명하는 스누즈 무호흡 제안

스누즈 무호흡 제안 기능

연령 없이 졸음 무호흡에 의해 영향을 받을 수 있습니다.
당신은 이 문제를 당신 소유로 처리할 필요가 없습니다.
이 기사에서는 지표를 관리하고 환상적인 야간 수면을 취할 수 있는 방법에 대한 팁을 제공합니다.

과도한 지방은 꽤 많은 휴식 무호흡 환자들의 상황에서 해로운 기능을 하는 상황입니다.
이 시나리오에서,
수면 무호흡으로 고생하는 사람은 이 과도한 무게를 제거할 필요가 있습니다.
훈련을 늘리고 총 칼로리 섭취를 줄이면 이를 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.
탄수화물 제한의 일부 양은 체중을 줄이려고 노력하는 많은 사람들에게 도움이 됩니다.
담배를 끊고 무호흡을 할 경우 술을 마시는 것을 시험해 보세요.
이와 마찬가지로 나쁜 일상은 기도가 휴식을 취하게 하고,
기면 무호흡을 악화시킵니다.
이러한 건강 관련 개입이나 비싼 수술과는 달리,
이러한 일상을 없애면 수익을 절약할 수 있습니다.
수면성 무호흡증은 일반적으로 광범위한 의학적인 진단을 받은 직후에 진단됩니다.
여러분의 의사는 여러분이 잠을 자더라도 여러분을 분석하는 것을 선택할 수도 있습니다.
이 정보를 알게 된 직후,
당신의 의사는 필요하다면 당신을 전문가에게 보낼 수도 있습니다.

수면 무호흡을 견디고 휴가를 갈 생각이라면 CPAP를 짐에 넣고 다니는 것을 긍정하세요.
CPAP 치료제는 특히 여러분의 휴식 무호흡에 좋은 영향을 미칠 수 있지만,
성공하기 위해서는 지속적인 사용법에 의존합니다.
편안한 휴가용 파우치는 일반적으로 주문과 통합되어 있습니다.
이는 기본적으로 거주 중이 아닐 때 CPAP 장비를 운반하는 데 사용될 수 있습니다.

당신은 당신이 겪고 있는 수면 무호흡증이나 증상을 줄일 수 있습니다.
어떤 수면 무호흡 위험 요소들(유전적 성향이나 신사에 머무르는 것 같은 것)은 피할 수 없습니다.
하지만,
담배를 피우지 않거나 술을 많이 마시지 않는 것과 체중을 조절하는 것과 같은 위험을 최소화하기 위해 할 수 있는 다른 사항들이 있습니다.
자주 지방을 제거하는 것은 수면 무호흡으로 일하는 사람들에게 큰 도움이 됩니다.
만약 남자나 여자의 목둘레가 17인치 이상이라면,
그들은 수면 무호흡을 일으킬 가능성이 훨씬 더 높습니다.
체중이 약간 감소하더라도 공기 이동을 증가시키고 기도 압력을 감소시킬 수 있습니다.

수면 무호흡증이 있으면 다시 등을 대고 자지 마세요.
대부분의 휴식 무호흡증 고객들은 등에 업혀 밤을 지새우며 이는 기도에 방해가 될 수 있습니다.
만약 여러분이 다시 등을 돌린다면,
여러분의 면모를 유지하기 위해 많은 베개를 등 뒤에 다시 배치하세요.

이 짧은 기사는 수면 무호흡증을 다루는 사람들이 엄청나게 많다는 것을 그 이전 시기에 상세히 기술했습니다.
현재 지식이 없는 것은 이 심각한 질병을 훨씬 더 파괴적으로 만들 수 있습니다.
이 보고서를 통해 발견한 내용을 구현하면 문제를 관리할 수 있습니다.